Ressources Humaines - rÉvÉlez et utilisez les ressources

 

Comme Michelin (industrie), Algoé (cabinet de recrutement), les centres de formation IFSI de Lyon et Montélimar, De Facto (événementiel)... faites-nous confiance pour révéler le potentiel de vos ressources humaines.

 

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• Le stress en chiffres - Coût du stress
• Accord sur le stress au travail du 11/ 09/ 08
• Préconisations et techniques de relaxation en entreprise

« L’entreprise, telle un arbre vivant est constituée d’individus qui sont autant de ramifications et dont la force des racines garantit la santé du tout et le développement de ses branches les plus hautes. »

Dans nos sociétés modernes occidentales, les objectifs de rentabilité et la course contre le temps sont devenus une des causes psycho-émotionnelle premières du stress.

Le stress en chiffres :

• Les 2/3 de la population se sentent stressés par leur travail


• 30 % des arrêts de travail sont liés au stress en Europe


• 28 % des salariés européens déclarent que leur travail est source de stress avec des manifestations de tensions négatives: peur, colère, frustration.
  
  L’Europe tire la sonnette d’alarme avec le risque d’aggravation prévu si aucune mesure n’est prise pour enrayer le phénomène

La recommandation ? Aider les populations à gérer le stress !

Les prestations de Ôm Bien-Être s’adressent :

• Aux chefs d'entreprises désireux de gérer le stress dans leur société


• Aux services de Ressources humaines

Le coût du stress

Arrêts maladie, accidents du travail, stress, fatigue, dépression, pénibilité…
…Vous pouvez réduire les coûts liés à l’absentéisme


• Coût pour la sécurité sociale (incapacité de travail, départ anticipé…) : 1,25 milliard €/an


• Nombre de travailleurs au sein de l’ UE malades pour cause de stress au travail : 10 millions


• Coût de l’absentéisme lié au stress : 2,50 milliards €/an


• Pourcentage des maladies cardiovasculaires dues au stress au travail : 50 %


• Coût du stress professionnel seul en France : 51 milliards €

(source: STV innovate & Arbeid)

Et dans votre entreprise ? Avez-vous fait le calcul du coût du stress ?

Pour économiser sur les coûts jugés beaucoup trop importants par la plupart des entreprises et améliorer la productivité, il est recommandé de mener des actions de sensibilisation et de prévention auprès des salariés.

- Ces actions sont collectives ou individuelles et sont réservées aux personnes les plus exposées (à définir dans chaque cas précis ; cadres, manutentionnaires….)
- Ces actions peuvent être menées en lien avec l’équipe projet (RH, CHSCT, médecin du travail), afin de déterminer les personnes ciblées et les difficultés particulières à prendre en compte

Selon plusieurs études, il a été prouvé que pour 1 euro investi en matière de gestion du stress (formation, massage-Bien-Etre relaxant dans l’entreprise, aménagement de salle de repos…), 6 euros sont économisés (en arrêts-maladie).





Accord sur le stress au travail


Le 11 septembre 2008, tous les partenaires sociaux ont validé la signature de l’accord national interprofessionnel sur le stress au travail, transposition en France de l’accord cadre européen du 8 octobre 2004.

Cet accord interprofessionnel contient des avancées notables parmi lesquelles figurent la définition du stress ainsi qu’une meilleure mesure du risque en entreprise.

« La prise en compte de la souffrance au travail de certains salariés se fera par des indicateurs définis et par l’identification de quatre facteurs de stress : l’organisation du travail, les conditions de travail, la communication et les facteurs subjectifs. »




PrÉconisations : Techniques de relaxation
et de prÉparation mentale en entreprise



Je propose aux entreprises des solutions quant aux deux derniers points :

La P.N.L est utilisée en matière de communication relationnelle et positive. Le massage-Bien-Etre assis sur chaise ergonomique et automassages (Do-In) répondent aux critères subjectifs.

Je propose des Formations Prévention et Gestion du stress dans le cadre de la formation continue notamment (me consulter pour devis)

Ces formations incluent la dimension corporelle (Massages-Bien-Etre, Do in, Sophrologie, pour apprendre à détendre le corps à la demande) et la préparation mentale (sophrologie et PNL), pour le développement de la confiance en soi, du courage, de la volonté, de la communication positive, de l’optimisation des objectifs.

En apprenant à revenir au présent par le corps, ces techniques de relaxation permettent de stabiliser l’agitation mentale et émotionnelle en entreprise.

On ne peut pas aujourd’hui lutter contre le stress, il nous faut donc apprendre à vivre avec :


• en augmentant notre résistance physique, émotionnelle et psychique


• en apprenant à transformer le stress négatif en énergie positive


• en apprenant à gérer nos états émotionnels qui lui sont étroitement liés

L’un des moyens pour aider notre organisme à vivre le stress positivement est de prendre le temps de se relâcher, de libérer les tensions, d’écouter notre corps et de trouver la (les) réponse(s) adaptée(s) aux situations.

Les bienfaits de la relaxation et de la préparation mentale :

• Augmente la volonté, motive, lutte contre la lassitude et le découragement


• Permet d’identifier clairement ses objectifs


• Développe les facultés de mémorisation, d'imagination et de créativité, de concentration


• Favorise la compréhension des autres, la communication et la cohésion d'équipe


• Renforce la confiance en soi


Les techniques en entreprise :



Le massage assis ou amma est une technique d’intervention rapide et efficace de relaxation en entreprise, en 15-20 minutes seulement.

Il s’inscrit facilement lors des pauses et en tout lieu.
Il représente aussi une animation événementielle utile, lors des séminaires et réunions, qui offre Bien-être à vos collaborateurs et partenaires.

Des interventions régulières ont pour but de développer durablement la capacité du corps à se relâcher et à faire face au stress.

Le Do in est un auto massage qui permet de gérer soi-même ses besoins d’une manière autonome et en tout lieu (de détente, de relaxation ou de dynamisation)

La sophrologie ne nécessite aucun cadre « zen » préalable et offre des techniques efficaces en position de fonction (assis ou debout), pour relâcher ses tensions ou se dynamiser.

La P.N.L ( Programmation Neuro-linguistique) est une technique utilisée fréquemment en entreprise pour développer et améliorer la communication, les capacités relationnelles et de coopération entre les individus.