Massages-Bien-Etre indiens selon l’ Ayurvéda
L’ayurvéda
"Connaissance de la Vie" ou "Science de la Vie" en sanskrit, est une philosophie, une manière de vivre, une méthode de santé.
Chaque être humain est constitué de trois énergies vitales, les doshas (Vata, Pitta et Kapha) qui correspondent aux 5 éléments : Ether, Air, Feu, Eau et Terre.
Elle enseigne comment maintenir un équilibre physique, psychologique, émotionnel et spirituel entre ces composants dont les proportions varient d’une personne à une autre.
Lorsque cet équilibre est rompu alors la maladie peut apparaître.
Selon l'Ayuvéda, la santé repose sur la capacité de l'individu à vivre en harmonie
avec lui-même et avec son environnement.
Elle envisage ainsi le corps dans sa dimension holistique, en rapport avec le monde comme un grand Tout en inter-relation (ôm)